運動健身成為假日新時尚

運動健身成為假日新時尚

以前每逢假期，人們總會約上三五好友來一場“說走就走的旅行”，如今，在新冠肺炎疫情的影響下，很多人打消了出遊的念頭，培養其他興趣愛好充實自己或者緩解工作壓力。近日，記者在走訪中發現，每逢節假日，瑜伽館、健身房、游泳館等場所人來人往，健身運動成為假日“新時尚”。     國慶假期第一天，艷陽高照，在新區各大公園、小區里，跑步、快走、跳廣場舞的市民隨處可見。李洋是一名戶外運動愛好者，她和三個朋友相約放假期間堅持跑步，“疫情期間，國慶長假就不出去逛了，平時上班忙，利用難得的假期好好鍛煉一下身體吧。”她告訴記者。   市民李謙選擇在體育館里度過國慶長假。“我和幾個同事約好這幾天都來打羽毛球，不但能健身強體，還可以增進感情，假期結束后就能以更加飽滿的狀態開始新一輪的工作了。”李謙笑着說道。負責預訂場地的工作人員告訴記者，很多人選擇長假到籃球館、羽毛球館等室內場館運動，這裏每天都是滿場的“節奏”。   周末，健身房成為眾多市民新的“打卡點”，記者走訪了我市多家健身中心發現，近來的陰雨天氣並沒有阻擋大家的健身熱情，不少年輕人在跑步機上跑得大汗淋漓，尋找新鮮牛肉肉品販售業者?

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也有不少人在進行器械訓練。張慶是一名資深的健身愛好者，他說：“最近工作特別忙，顧不上練，身上的肌肉群明顯鬆弛，只能靠周末加強練習，重塑身上的肌肉群。”   與男性消費者酷愛在器械上揮汗如雨不同，許多女性消費者偏愛瑜伽、有氧操、舞蹈等課程。“現在生活越來越好，大家開始把注意力放在健康養生方面，平時上班比較忙，我準備抽出周末或者節假日的時間來上課，這樣既可以滿足興趣愛好，又可以鍛煉身體，我覺得挺不錯的。”正準備報舞蹈班的王女士告訴記者。   新區某健身房工作人員告訴記者，節假日健身已成為人們的新選擇，為了滿足消費者的需求，國慶長假期間，他們推出了更加豐富的課程，除了流瑜伽、普拉提、肚皮舞等深受市民喜愛的課程以外，還加入了拳擊操、自由搏擊、腰腹塑形等難度低、易上手的新課程，深受上班族喜愛，每天都有人預約體驗課程。一位健身教練告訴記者，從去年開始，假期健身房“打卡”漸成時尚，選擇到健身房健身的年輕人很多，像搏擊操、杠鈴操等熱門課程多處於“滿員”狀態，需要提前預約。   隨着生活水平提高、養生意識深入人心，越來越多的人開始注重自身健康，科學健康過假期成為人們的共識，隨處可見的運動“達人”已成為這座城市裡一道靚麗的風景線。

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